par Hilde | 26 Nov 2024 | Témoignages
Accompagnement personnalisé de 6 mois Je m’appelle Cécile, je suis coach scolaire spécialisée en Gestion mentale et j’habite en Belgique. Après le traitement de mon cancer ovarien, je décide de prendre soin de moi physiquement et mentalement. Fatiguée, en...
par Hilde | 5 Avr 2024 | Alimentation anti-inflammatoire
Dans l’univers de l’alimentation saine, faire les bons choix en matière de légumes peut rapidement devenir un véritable casse-tête. Bio ou pas ? Où acheter de la bonne qualité ? Heureusement, Pascale de Ville, experte dans la culture des légumes et...
par Hilde | 10 Oct 2023 | Alimentation anti-inflammatoire
Vous rentrez à la maison et ouvrez le frigo sans vraie faim ? Ou vous craquez sur le chocolat après une journée stressante ? Ces envies de grignoter ont souvent une cause émotionnelle ou comportementale. J’ai l’immense plaisir d’avoir interviewé...
par Hilde | 10 Mai 2023 | Recettes
Ce midi, j’avais envie d’un taboulé ! Il me restait des pois chiches cuits « vapeur », un concombre, un poivron doux au frigo ! Avec quelques petits extras du jardin et du placard, je nous ai concocté un taboulé vegan complet, équilibré et riche en goût....
par Hilde | 3 Mai 2023 | Recettes
Ce chili végétarien aux légumes d’été est une variante du « Chili con carne ». J’ai choisi de t’en faire une version végétarienne avec des haricots rouges, car les haricots rouges sont des protéines végétales. Ajouter de la viande hachée est donc un...
