par Hilde | 14 Avr 2026 | S'informer sur l'alimentation saine - Nutrition
Fatigue dès le réveil, esprit embrumé, difficulté à te concentrer, énergie en dents de scie… Si tu es concerné·e par le TDAH, tu sais à quel point les matinées peuvent conditionner toute la journée. Ce que l’on oublie souvent, c’est que l’énergie mentale ne se crée...
par Hilde | 31 Jan 2023 | Découvrir des recettes saines
Aujourd’hui, je vais te donner la recette d’un cake au chocolat sans gluten ni produits laitiers, ultra-moelleux et fondant. Si tu me suis depuis un certain temps, tu sais que mon plus grand fils est ce qu’on appelle un enfant « DYS » avec une TDAH et tout ce qui va...
