par Hilde | 1 Fév 2023 | Découvrir des recettes saines
Cette salade végétarienne est épicée aux parfums d’orient, mais non piquante. La base est faite de pois chiches germés (les protéines) et de couscous ou boulgour complet (glucides lents + fibres) à laquelle j’ajoute des légumes de saison crus. Elle est parfait comme...
par Hilde | 31 Jan 2023 | Découvrir des recettes saines
Aujourd’hui, je vais te donner la recette d’un cake au chocolat sans gluten ni produits laitiers, ultra-moelleux et fondant. Si tu me suis depuis un certain temps, tu sais que mon plus grand fils est ce qu’on appelle un enfant « DYS » avec une TDAH et tout ce qui va...
par Hilde | 13 Oct 2022 | Découvrir des recettes saines
Quand l’automne est là, qu’il fait plus froid le matin et le soir, j’ai envie d’un plat qui me réchauffe le corps et le cœur. Mon réflexe : soupes et bouillons « maisons » ! S’il y a bien un plat dont je ne peux pas me passer, ce sont bien ceux-là ! Il faut dire que...
