Je fais régulièrement des cures de jus de citron. C’est excellent pour MA santé. Néanmoins, cette pratique peut s’avérer dangereuse pour certains
Le jus de citron à jeun : excellent pour la santé MAIS pas pour tous !
lire plus
Détox
Le mot « détox » est partout et il est souvent mal compris. Ton corps a ses propres mécanismes d’élimination, et le rôle de l’alimentation est de les soutenir, pas de les forcer avec des cures miracles.
Retrouve dans mes articles des explications sur ce que la détox veut vraiment dire d’un point de vue nutritionnel et comment intégrer ces principes sans tomber dans les pièges des tendances du moment.
Curieuse d’en savoir plus sur ce que ton assiette peut faire pour ton énergie et ta vitalité ? Tu peux compléter la lecture de mes articles en choisissant mon accompagnement Objectif Détox .
Les articles sur ce thème
La détox du printemps : pour ou contre ?
Depuis plusieurs années, la détox du printemps est devenu un phénomène de mode. Au XXIème siècles, on pratique la cure détox pour perdre les kilos accumulés pendant les fêtes, les excès ou les années !Or, je suis intimement convaincue que la détox n’est pas la BONNE...