Accompagnement personnalisé de 4 mois
Peux-tu te présenter Bérangère ?
Dans quelle situation étais-tu avant de démarrer le programme et quelles étaient tes attentes ?
J’avais des crises d’urticaire et du psoriasis chronique depuis que je suis enfant, ce qui m’occasionnait bcp d’inconfort.
J’avais aussi des kilos de grossesse à perdre après la naissance de ma deuxième fille et je cherchais une solution à ces 2 problématiques.
Quels résultats concrets as-tu obtenus avec l’accompagnement ?
J’ai apprécié le côté progressif de ton accompagnement. C’est-à-dire que le premier mois, tu m’as donné seulement 2 actions à mettre en place, cela ne m’a pas brusqué. Je n’ai pas pris peur de devoir supprimer tout une série d’aliment !
Tu m’as demandé de prendre une seule prise de « sucre » par jour et de réduire les produits laitiers au lait cru à une prise par jour.
Cette approche douce m’a permise de ne pas me braquer et ne pas me sentir frustrée.
J’ai aussi reçu beaucoup de ressources (recettes, fiches pratiques, etc.).
J’ai apprécié ton envie et ton engagement à m’apporter des solutions et surtout pas de jugement.
Quels ont été les plus grands changements que tu as vécu ?
Les deux premiers mois, il y a eu de gros résultats positifs au niveau de l’utricaire et la prise de conscience que les laitages de vache étaient délétères pour ma santé.
J’ai aussi perdu quelques kilos de grossesse.
J’ai changé mes modes de cuisson qui étaient trop agressifs.
L’urticaire n’a pas disparu complètement, cependant, j’ai pris conscience que le déclenchement des crises étaient aussi dû à d’autres facteurs comme le stress.
Des examens plus poussés en matière d’allergie sont d’ailleurs en cours sous tes conseils Hilde.
Merci pour ces belles avancées 🥰
Toi aussi, tu as envie de passer à l’action comme Bérangère et vivre une vie plus sereine, et en énergie ?
Je t’invite à rendre RDV pour une séance offerte de 30′. Tu recevras un conseil professionnel et tu découvriras comment je peux t’aider à prendre soin de ta santé (sans engagement).
Moi, c'est Hilde, la fondatrice de Quoi de neuf dans mon assiette
Depuis 10 ans, je guide les femmes et les hommes à retrouver l'énergie & préserver leur santé à travers un changement durable et positif de leurs habitudes alimentaires et de leur hygiène de vie.
Grâce à des enseignements concrets et des outils de développement personnel, je les amène à expérimenter de nouveaux gestes "plus sains" en cuisine. Je les amène également à se reconnecter à leurs vrais besoins dans le plaisir et la créativité.
Mon crédo :
Prendre soin de sa santé tout en se faisant plaisir, c'est possible !