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Comment gérer ses envies alimentaires ?

Comment gérer ses envies alimentaires ?

par Hilde | 17 Oct 2021 | Prendre soin de son bien-être - Mindful eating

Nos émotions influencent notre manière de manger et notre manière de manger influence nos émotions. Dans cet article, je vais t’amener à mieux comprendre ce cercle vicieux et te donnerai des pistes pour apprendre à gérer tes pulsions alimentaires et/ou tes addictions....

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