Ebook offert

La cuisine vivante sans prise de tête
avec 5 recettes faciles toute saison pour un “batch cooking version saine” réussi !

Tu en as assez de te demander chaque soir ce tu vas cuisiner ?

Tu veux gagner du temps en cuisine tout en dégustant des plats délicieux, équilibrés et qui t’apportent de l’énergie ? 

Alors ce livre électronique est fait pour toi !

Mon approche saine du batch cooking

Dans ce livre électronique, je t’enseigne ma version SAINE du batch cooking, mes conseils pour t’organiser avec 5 recettes faciles et savoureuses :

  • qui s’adaptent à toutes les saisons.  
  • qui se préparent en avance 
  • qui se congèlent 

Tu pourras ainsi insérer dans ton menu ces recettes que tu cuisineras en avance pour les jours où tu n’as pas le temps !

    Les avantages du Batch cooking “version saine”

    Optimiser ton temps

    Plus besoin de te précipiter en rentrant du travail pour préparer le dîner Le repas est prêt et tu n’auras plus qu’une préparation de dernière minute pour apporter du vivant dans ton assiette.

    Manger des repas qui t’apportent de l’énergie et de la vitalité

    J’ai sélectionné 5 recettes (4 végétariennes et 1 carnée) qui allient simplicité et pratique car elles s’adaptent au rythme des saisons. Il y en a pour tous les goûts et toutes les préférences alimentaires.

    Offre-toi la possibilité de savourer des plats gourmands, tout en gagnant du temps pour profiter de ta famille ou de pratiquer une activité qui te ressource 🙂